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腿部减肥最快的方法是什么 最好最快的稻草人减肥方法是什么

2014-09-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有人说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个稻草人减肥方法有用,就会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒大家,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害。那么,怎样按摩腿部减肥?最好最快的稻草人减肥方法是什么?

  有人说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个稻草人减肥方法有用,就会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒大家,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害。那么,怎样按摩腿部减肥?最好最快的稻草人减肥方法是什么?

  按摩腿部减肥是最好最快的让小腿减肥的方法:

  1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。 

  2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟

  3、两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

  (实习编辑:李泳仪)

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